At synge sine følelser

Aurora Malene — Fri, 14 Feb 2020 11:45:51 +0000

Er du en knudemand (m/k)?
Sådan én, som har svært ved at sætte ord på følelser?
Sådan én, som har svært ved at vise følelser?

Det er p**** irriterende at være sådan én!
Jeg kender det! For sådan én er jeg!

Det er ikke fordi, jeg gerne vil være det.
Jeg kan bare ikke altid sætte ord på, hvordan jeg har det.
Og hvis du griber mig på den forkerte fod, er det endnu sværere.
Hvis du presser mig op i et hjørne.
Så flygter jeg ind i mig selv. Ransager mig selv. Bliver vred. På andre. På mig selv. Især på mig selv. Fordi jeg havde følelser.

Andre gange har jeg bare en mærkelig følelse i kroppen.
En, jeg ikke aner, hvor kommer fra.
Den er der bare. Som en tung dyne.
En tung dyne, som presser tungsindet ud i hver en celle i kroppen.
Jeg vil så gerne vide, hvorfor jeg pludselig har det sådan.
Få det til at forsvinde!

Men jeg lærer hver dag at være med følelserne.
Ikke med ord.
Med lyde, der bliver til vokalsang.
Sjælssang.
Som en ventil, der letter presset.
Og løsner knuden.

Bagefter en følelse af at have sluppet noget tungt.
Og have det ok med at have haft det sådan.

The post At synge sine følelser first appeared on Healing med lyssprog.

Indlægget At synge sine følelser blev først udgivet på Healing med lyssprog.

følelser - Healing med lyssprog

At synge sine følelser