Nyd en kort stund meditationsstund, hvor du får vibreret din krop og løftet din vibration.

Er du sår’n lidt ‘nah’ i krop og humør, så mærk ind i din krop inden du tænder for videoen. Hvordan har du det lige nu på en skala fra 1-10, hvor 1 er helt nede i kulkælderen og 10 er flyvende og frejdig?

Tjek ind igen efter, at du har set videoen, hvor er du nu på skalalen? Hvad får du lyst til at gøre, nu hvor du har lyttet?

Kommenter endelig eller send en mail til mig.

Kh Malene