Nyd en stille, indadvendt stund med sjælssang og lyssprog. Lad roen inde i dig indfinde sig.Lad dig glide ind i nuet. Lone, som har lyttet til videoen på min Facebook-side, skrev denne kommentar:“Tak for sangen . Jeg mærkede en ro brede sig og en væren som både strækker sig indad og udad. Det skærper mit fokus […]
Nyd en kort stund meditationsstund, hvor du får vibreret din krop og løftet din vibration. Er du sår’n lidt ‘nah’ i krop og humør, så mærk ind i din krop inden du tænder for videoen. Hvordan har du det lige nu på en skala fra 1-10, hvor 1 er helt nede i kulkælderen og 10 […]
Føler du et behov for, at du bliver nødt til at følge med i den nuværende situation via TV og sociale medier, fordi du ellers er bange for at blive stemplet som uinteresseret og ligeglad? Eller at du stikker hovedet i busken og prøver at ignorere verdens ondskab? Men føles det sundt for dig, når […]
Der er så megen glæde inde i os alle sammen! Nogle gange skal den bare hjælpes på vej, så den kan springe ud i fuld flor. Da jeg var allermest nede ifm. restituering efter stress, så kunne jeg blive vildt irriteret over mennesker, som bare var glade. Jeg var overbevist om, at det var falsk […]
Det er dejligt, at jeg igen giver mig selv tid til at meditere. Og når du vil være med, så er det endnu sjovere 🤩 Det er derfor, at jeg har lavet min lukkede gruppe på Facebook: AuroraMalene – Guidede meditationer. Meditation behøver ikke at vare længe eller alvorligt. I dag brød jeg f.eks. ud […]