Mordere med halschakraproblemer


Hals, Stemme, Vokallydhealing

Jeg faldt tilfældigvis over dokumentaren på DR2 i går aftes. Mordere i gruppeterapi hedder den. Her møder vi indsatte i New Folsom Prison, et højsikkerhedsfængsel i Californien, hvor de fleste afsoner lange straffe for voldelige eller banderelaterede forbrydelser. I forbindelse med de indsattes rehabiliteringsprogram går de i gruppeterapi og to gange om året må folk […]

marts 28, 2018

At turde at være sig selv


Stemme

Jeg har holdt pause med at blogge, fordi jeg ikke helt vidste, hvad jeg skulle bruge siden til. Men jeg kan se, at indtil videre har blogskriveriet været brugt for at sætte ord på min proces. Min proces fra overhovedet ikke at vide, hvad jeg skulle med livet som selvstændig til at kunne stå ved, […]

marts 22, 2018

At smide nervøsiteten og holde foredrag


Foredrag, Komfortzone, Stemme

Jeg holdt foredrag i søndags for en flok kvinder. Konceptet for foredragsrækken er, at de ikke ved, hvem foredragsholderen er. Da jeg takkede ja til at holde foredrag, var målet at komme ud af min komfortzone. Jeg har altid været den stille i klassen, på studiet, på arbejdspladsen og til familiekomsammener osv. Men der er også en skuespiller […]

januar 9, 2018